برنج قهوه ای منبع خوبي از منگنز، سلنيوم و منيزيم مي باشد.
يک فنجان برنج قهوه اي، ۸۰ درصد از نياز روزانه بدن به منگنز را تامين مي کند.
منگنز به توليد انرژي از پروتئين و کربوهيدرات کمک مي کند
و همچنين در ساخت اسيدهاي چرب نيز وارد عمل مي شود.
برنج قهوه ای بر خلاف برنج سفید بر روی خود سبوس دارد
که باعث می شود در هنگام پختن راحت تر پخته شود
و یا راحت تر در دستگاه گوارش هضم شود به دلیل اینکه سبک تر است.
این غله قهوه ای دارای پروتئین زیادی است و همینطور شامل پروتئین، تیامین، کلسیم، منیزیم و همچنین فیبر و پتاسیم می باشد.
برای آنهایی که می خواهند وزن کم کنند یا آنهایی که از دیابت رنج می برند
برنج قهوه ای می تواند به آنها کمک کند تا باعث کاهش انسولین در بدن آنها شود.
خرید اینترنتی برنج قهوه ای را می توانید به دو صورت خرید کیلویی و جزئی و یا خرید عمده برنج قهوه ای انجام دهید
برای مشاوره خرید برنج با ما تماس بگیرید.
توضیحات خرید برنج قهوه ای
منگنز براي سلامت سيستم اعصاب و براي توليد هورمون هاي جنسي بسيار مهم است.
منگنز جزء مهم آنتي اکسيدان مي باشد که جلوي تخريب سلول را مي گيرد.
منگنز جلوي رعشه، ضعف روحي، جوش هاي پوستي و آسيب هاي لوزالمعده را مي گيرد.
يک فنجان برنج قهوه اي پخته شده در حدود ۳/۲۷ درصد از نياز روزانه بدن به سلنيوم را تامين مي کند.
سلنيوم يکي از اجزاي اساسي سوخت و ساز بدن مي باشد،
براي مثال در سوخت و ساز هورمون هاي تيروئيدي شرکت مي کند،
نوعي آنتي اکسيدان مي باشد و وظيفه ايمن سازي بدن را بر عهده دارد.
سلنيوم با کمک ويتامين E نقش آنتي اکسيداني خود را کامل مي کند.
سلنيوم نه تنها براي مقابله با سرطان مهم است،
بلکه براي بيماري هاي قلبي، کاهش علامت هاي تنگي نفس و درد و همچنين تسکين ورم و التهاب مفاصل بسيار مفيد مي باشد.
بدون دیدگاه